Giới thiệu
Chào mừng bạn đến với kênh YouTube “Health Coach Đỗ Mai”! Tôi là Đỗ Mai, một Holistic Health Coach, Master Yoga và HLV Thiền quốc tế. Với niềm đam mê mạnh mẽ dành cho sức khỏe và hạnh phúc, tôi đã tạo ra kênh này để chia sẻ những kiến thức và kinh nghiệm quý giá về thiền, yoga, dinh dưỡng và chữa lành tâm lý.
Tại “Health Coach Đỗ Mai”, bạn sẽ tìm thấy những video hướng dẫn thực hành thiền đơn giản, bài tập yoga phù hợp cho mọi trình độ, cùng với các mẹo chăm sóc sức khỏe tinh thần. Tôi tin rằng việc chăm sóc tâm hồn không chỉ giúp chúng ta cân bằng trong cuộc sống mà còn mở ra cánh cửa của hạnh phúc và sự bình an.
Hãy tham gia cùng tôi trên hành trình này để khám phá những bí quyết sống khỏe mạnh và hạnh phúc, từ đó giúp bạn chạm tới bản thể đẹp đẽ bên trong. Tôi rất mong được đồng hành cùng bạn và truyền cảm hứng để bạn sống một cuộc đời trọn vẹn hơn!
